冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
安娜·帕奎因 史蒂芬·莫耶 亚历山大·斯卡斯加德 尼尔森·埃利斯 克里斯汀·鲍尔 埃文·蕾切尔·伍德 黛博拉·安沃尔 丹尼斯·欧哈拉
凯丽·拉塞尔 卢夫斯·塞维尔 大卫·吉亚西 罗里·金尼尔 奥托·艾森度 阿丽·安
凯西·贝茨 莎拉·保罗森 小库珀·古丁 莉莉·拉贝 安德烈·霍兰 安吉拉·贝塞特 阿迪纳·波特 夏恩·杰克逊 埃文·彼得斯 丹尼斯·欧哈拉 韦斯·本特利 莱斯·佩德罗索 泰莎·法米加 Lady Gaga
史蒂文·斯崔特 卡斯·安瓦尔 多米尼克·蒂珀 约翰·威斯利·查特曼 弗兰基·亚当斯 卡卡琪 索瑞·安达斯鲁 托马斯·简 洁斯·萨尔圭罗 琳迪·格林伍德 伯恩·戈曼 大卫·斯特雷泽恩 基翁·亚历山大
珍妮·梅森 内森·帕森斯 迈克尔·弗拉米斯 莉莉·考尔斯 泰勒·布莱克本 希瑟·亨梅斯 迈克尔·特瑞威诺 特雷弗·圣约翰 卡兰·奥伯莱 安伯·明迪桑德 莱利·沃克 卡洛斯·康普兰 迪伦·麦蒂 罗莎·阿雷唐多 凯拉·伊薇儿 凯欧瓦·高登 戴安娜·维利加斯 杰西卡·特雷斯卡 斯蒂芬妮·希尔 卡桑德拉·让 克劳迪娅·布莱克 索尼娅·巴摩斯 谢丽·萨姆 E·J·博尼拉 布鲁斯·麦金托什 莫妮克·坎德拉里亚 斯塔福德·道格拉斯 卢斯·雷恩斯 Matthew Van Wettering
帕特里克·威尔森 杰西·普莱蒙 克斯汀·邓斯特 尼克·奥弗曼 布拉德·加内特 博基姆·伍德拜因 特德·丹森 珍·斯马特 基尔·奥唐纳 安格斯·桑普森 扎恩·迈克拉农 基南·卡尔金 杰弗里·多诺万 瑞秋·凯勒 克里斯汀·米利欧缇
克里斯汀·贝尔 威廉·杰克森·哈珀 贾米拉·贾米尔 达茜·卡尔登 曼尼·贾希尼托 特德·丹森
Shilpa Anthony Raj Abraham George Ajit George Mariam George Quinn Coughlin Aimée Cucchiaro Alexis Jenofsky Ashley Monroe Michelle Musset Jason Schwann